Czynniki przyczyniające się do wystąpienia stresu w pracy

  • długie godziny pracy lub nadgodziny, praca w przerwach lub zabieranie pracy do domu
  • praca zmianowa
  • presja czasu, zbyt ciężka lub zbyt szybka praca, nierealistyczne cele
  • posiadanie ograniczonej kontroli nad sposobem wykonywania pracy
  • ograniczony wkład przedsiębiorstwa w podejmowanie szerszych decyzji
  • niewystarczające wsparcie od przełożonych, kierowników i / lub współpracowników
  • niepewność zatrudnienia
  • wysokie wymagania dotyczące zadań umysłowych, praca wymagająca podejmowania decyzji, np. na stanowisku kierowniczym
  • brak jasności co do pełnionej roli
  • słaba komunikacja
  • konflikt z kolegami lub kierownikami
  • znęcanie się
  • niski poziom uznania i brak nagrody
  • praca, która przeszkadza emocjonalnie lub wymaga dużego zaangażowania emocjonalnego
  • źle zarządzana zmiana, brak sprawiedliwości organizacyjnej
  • dyskryminacja - czy to ze względu na płeć, pochodzenie etniczne, rasę czy seksualność.
Flaga Unii Europejskiej

Projekt EMPOWER otrzymał dofinansowanie z unijnego Programu Badań i Innowacji Horyzont 2020 w ramach umowy o dotację nr 848180