Ansiedad
La ansiedad es más que sentirse estresado/a o preocupado/a. Si bien el estrés y sentir ansiedad son una respuesta común a una situación en la que nos sentimos bajo presión, esta sensación generalmente pasa una vez que la situación estresante termina o se elimina el "estresor".
La ansiedad se da cuando estos sentimientos de ansiedad no disminuyen, y existen sin ninguna razón o causa en particular. Es una condición grave que dificulta el afrontamiento de la vida diaria.
Existen diferentes condiciones de ansiedad, cada una con su propio conjunto de síntomas. Solo un profesional de la salud puede proporcionar un diagnóstico y asesoramiento sobre el tratamiento. Visita a tu médico de cabecera si lo necesitas.
Algunos síntomas generales comunes:
- Sofocos o escalofríos
- Palpitaciones
- Opresión en el pecho
- Pensamiento obsesivo
- Comportamiento compulsivo
- Rumiaciones (entrar en un círculo vicioso de preocupaciones)
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